activiteiten agenda Personal Fit Club

Personal training

Heeft u interesse in personal training en wilt u weten wat de Personal Fit Club voor u kan betekenen? Neem dan contact op en wij nodigen u graag uit voor een vrijblijvende kennismaking!

Contactformulier

Activiteiten Personal Fit Club

 

Hieronder vind je de activiteiten van de Personal Fit Club.

Lijkt het je leuk om mee te doen? Stuur een mailtje naar info@personalfitclub.nl of maak gebruik van het contactformulier. We zien je graag verschijnen.

Zaterdag 10 februari

LIFESTYLE MASTERCLASS: VAN VULLEN NAAR VOEDEN
Locatie: Studio Den Haag
Kosten deelname slechts €15,-
Onder begeleiding van personal trainer Luuk en Marcel 

Zaterdag 24 februari

HARDLOOP CLINIC
Locatie: Studio Den Haag
Wil je nog de laatste loop tips krijgen in voorbereiding op de City Pier City Loop? Wil je het hardlopen weer oppakken of vind je het gewoon een heerlijke sport?
Doe dan mee aan de hardloop clinic onder begeleiding van personal trainer Marcel.

We zullen werken aan je techniek via loopscholing, maar je ook fysiek uitdagen met kracht- en uithoudingsvermogen training gericht op de belangrijke spiergroepen voor het hardlopen.
Kosten deelname slechts €15,-

Zondag 11 maart

CITY PIER CITY LOOP
Wil jij onder begeleiding van jouw personal trainer deelnemen aan hét hardloop evenement van Den Haag? Op 11 maart is de 44e editie van de NN CPC Loop Den Haag waarbij je kan deelnemen aan de 5km, 10km of 21km.

Maandag 28 mei t/m vrijdag 1 juni

TOUR DU ALS-WEEK IN FRANKRIJK!
Bedwing met Personal Fit Club de Mont Ventoux tegen ALS! We reizen met ons team wielrenners af naar Frankrijk en genieten van een sportieve week in de Provence en zamelen geld in voor Stichting ALS.

Inschrijven kan tot 1 februari 2018

Programma:
Je kunt vanaf maandag afreizen naar onze privé villa. Wil je liever later aansluiten? Geen probleem! Zorg dat je uiterlijk woensdag aanwezig bent, zodat je donderdag mee kunt doen aan de Tour du ALS

Maandag
Vertrek vanuit Den Haag naar de Provence en aankomst in onze privé villa.
’s Avonds genieten we gezamenlijk van een gezonde voedzame maaltijd en we sluiten de dag af met een ontspannende groepsactiviteit
Dinsdag
Na een stevig en gezond ontbijt zullen we een mooie wielertocht afleggen om fysiek te wennen aan het andere klimaat en het berglandschap.
Woensdag
We beginnen de dag weer goed met een korte ontspannende wielertocht waarna we afkoelen in het zwembad en genieten van een goede lunch. In de middag en avond zullen we voornamelijk ontspannen en ons fysiek en mentaal voorbereiden op de Tour du ALS. Vandaag zullen we tevens de startbewijzen ophalen en de route vanuit onze privé villa naar de start verkennen.
Donderdag:
TOUR DU ALS: bedwing de Mont Ventoux 1x, 2x of zelfs 3x!
Vrijdag, zaterdag of zondag:
Geniet nog na van de fraaie omgeving, een duik in het zwembad om vervolgens voldaan te vertrekken terug naar huis.

Kosten:
– Inschrijfkosten Tour du ALS: €125,-
– Gezamenlijk verblijf in privé villa: kosten nader te bepalen en in overleg.
– Eigen kosten: vervoer, eten en drinken.
– Laat je voor tenminste €1.500,- sponsoren voor Stichting ALS. Voor meer informatie hierover, klik hier.