De Reverse Lunge

De Reverse Lunge

De reverse lunge is een geweldige oefening om de spieren in het onderlichaam te versterken. Je kunt deze oefening vrijwel overal uitvoeren, als je een beetje ruimte hebt en een vlakke vloer. Dus ben je op vakantie en wil je toch je benen en billen trainen? Of zit je...