Het nieuwe jaar is een week onderweg. Veel mensen zijn net bekomen van alle feestdagen en de vakantie en net weer begonnen met werk. Nu is ook de tijd om te reflecteren op de afgelopen weken, het afgelopen jaar, en vooral om vooruit te kijken....
Yeeeeeeeeej! Groot feest! De studio van Personal Fit Club Den Haag Centrum bestaat 1 jaar 😁😎 Het jaar is voorbij gevlogen en wij kijken uit naar de komende jaren! In de maand december bieden wij een gratis Healthcheck aan vanwege ons 1 jarig bestaan! Neem contact met...
Ik heb geen tijd! 🕒 Dat is het grootste excuus wat wij horen. Wij begrijpen dat je druk bent, een rijk sociaal leven hebt, hard werkt en een gezin hebt. Je hebt wel tijd om te sporten maar het is geen prioriteit. Er is gedurende de week echt...
Die tijd dat je naar het plafond staart voordat je opstaat, kan goed worden gebruikt. Oefeningen in bed, op je matras, verwijderen alle spanning die je normaal zou voelen wanneer je deze oefeningen op de vloer doet. Om deze reden hebben we een aantal leuke...
Bij Personal Fit Club houden we niet alleen van sporten en bewegen, maar ook van gezond en vooral lekker eten. Om deze reden bieden we heel regelmatig allerlei lekkere en super gezonde recepten. Simpel om zelf te maken en 100% goed voor bij jouw training. Vandaag maken...
Wil jij eens wat anders dan in een sportschool zweten op steeds dezelfde apparaten? Mis je de motivatie om jouw dagelijkse fitnessroutine uit te voeren? Kom dan langs bij Personal Fit Club. Wij bieden indoor en outdoor Personal Training. Samen met onze Personal Trainers lekker...
Smoothies hoeven niet slecht te zijn, ze kunnen zelfs veel essentiële voedingsstoffen bevatten. Hier delen we enkele van onze favorieten. 3 eenvoudige smakelijke smoothie recepten waar je van gaat watertanden. We houden van een smoothie hier bij Personal Fit Club. In de ochtend als ontbijt, als...
Bij Personal Fit Club houden we niet alleen van sporten en bewegen, maar ook van gezond en vooral lekker eten. Om deze reden bieden we heel regelmatig allerlei lekkere en super gezonde recepten. Simpel om zelf te maken en 100% goed voor bij jouw training. Vandaag maken...
Bij Personal Fit Club houden we niet alleen van sporten en bewegen, maar ook van gezond en vooral lekker eten. Om deze reden bieden we heel regelmatig allerlei lekkere en super gezonde recepten. Simpel om zelf te maken en 100% goed voor bij jouw training. Vandaag maken...
In de laatste jaren zijn steeds meer golfers het belang gaan inzien van fysieke training ten bate van hun prestatie op de baan. Tegenwoordig zijn niet alleen topgolfers, maar ook serieuze amateurs vaak in de trainingszaal te vinden. Ooit was het de golf legende Gary Player...