door PFC Admin | feb 6, 2020 | Personal Fit Club blog
Je kunt tegenwoordig best gemakkelijk verward raken over welke voedingsmiddelen gezond zijn en welke niet. Er is zoveel op de markt en de informatie die je erover krijgt is niet altijd even eenduidig. Er zijn natuurlijk bepaalde voedingsmiddelen die je beter kan laten...
door PFC Admin | nov 28, 2019 | Personal Fit Club blog
Je kunt tegenwoordig best gemakkelijk verward raken over welke voedingsmiddelen gezond zijn en welke niet. Er is zoveel op de markt en de informatie die je erover krijgt is niet altijd even eenduidig. Er zijn natuurlijk bepaalde voedingsmiddelen die je beter kan laten...
door PFC Admin | okt 24, 2019 | Personal Fit Club blog
Bijna iedereen die met sporten bezig is weet het, en elke Personal Trainer zal het je vertellen: fitter en sterker worden is meer dan alleen trainen. Als jij jouw persoonlijke doelen wilt bereiken, moet je niet alleen goed trainen, maar je moet ook goed eten. Om jou...