door Personal Fit Club | jul 10, 2025 | Personal Fit Club blog
Revalideren na een blessure, operatie of fysieke beperking is geen eenvoudige opgave. Het vraagt tijd, inzet én de juiste begeleiding. Bij Personal Fit Club geloven we dat persoonlijke begeleiding tijdens je herstelproces niet alleen je revalidatie versnelt, maar ook...
door Personal Fit Club | jun 26, 2025 | Personal Fit Club blog
Wil je graag afvallen, maar lukt het je niet om structureel resultaat te boeken? Heb je al verschillende diëten geprobeerd, zonder blijvend succes? Dan is personal training bij Personal Fit Club dé oplossing voor jou. In deze blog leggen we uit waarom personal...
door Personal Fit Club | mei 21, 2025 | Personal Fit Club blog
Personal training is al lang geen luxe meer voor Hollywood-sterren of topsporters. Steeds meer mensen – jong en oud, beginner of gevorderd – kiezen voor begeleiding op maat om hun gezondheidsdoelen te behalen. Maar ondanks de groeiende populariteit zijn er nog steeds...
door Personal Fit Club | mei 1, 2025 | Personal Fit Club blog
De zon begint weer te schijnen, de dagen worden langer, en de zomer staat voor de deur. Misschien heb je jezelf voorgenomen om dit jaar écht fit te zijn als het strandseizoen begint. Goed nieuws: het is nog niet te laat. Met het juiste plan, de juiste begeleiding én...
door Personal Fit Club | apr 23, 2025 | Personal Fit Club blog
Onlangs schreven we een boeiende blog over de zin en onzin van koolhydraten bij sporten. Maar kun je eigenlijk ook zonder koolhydraten goed sporten en dezelfde resultaten behalen? Wat is keto, of koolhydraatarm eten en waarom zou je dit overwegen? Dit is waar we...
