door Personal Fit Club | sep 30, 2023 | Personal Fit Club blog
Een six-pack is voor veel mensen een esthetisch doel, maar het bereiken ervan vereist niet alleen hard werken in de sportschool, maar ook een gezonde levensstijl en voedingskeuzes. In deze blog gaan we in op hoe je met behulp van personal training sneller een six-pack...
door Personal Fit Club | sep 21, 2023 | Personal Fit Club blog
Aanstaande zaterdag, 23 september, is het eindelijk zover. Open dag in onze studio’s in Leidschendam, Voorburg en Zoetermeer. Dit is dé ideale kans om kennis te maken met personal training en te zien of het iets voor jou is. Je kan geheel vrijblijvend...
door Personal Fit Club | sep 13, 2023 | Personal Fit Club blog
De herfst is een prachtig seizoen met zijn betoverende kleuren en verfrissende lucht, maar het kan ook een uitdaging zijn om gemotiveerd te blijven om te sporten, vooral als het weer kouder wordt en de dagen korter worden. Personal training kan een geweldige manier...
door Personal Fit Club | aug 21, 2023 | Personal Fit Club blog
Wil jij kennismaken met personal training? Wil je ervaren hoe een personal trainer jou kan helpen met het behalen van je persoonlijke fitness doelen? Kom dan naar onze open dag op 23 september 2023! In onze studio’s in Leidschendam, Voorburg en...
door Personal Fit Club | jul 25, 2023 | Personal Fit Club blog
Voor veel mensen kan het lastig zijn om consistent en effectief te trainen. Het dagelijks leven is vaak druk en hectisch, waardoor het moeilijk is om de motivatie te behouden om regelmatig naar de sportschool te gaan of thuis te trainen. Een oplossing die steeds...
door Personal Fit Club | jul 5, 2023 | Personal Fit Club blog
Revalidatie is een cruciale fase in het herstelproces na letsel, operatie of medische aandoeningen. Het vereist geduld, doorzettingsvermogen en begeleiding om weer op de been te komen en een gezonde levensstijl te behouden. Personal training speelt een essentiële rol...
