door Personal Fit Club | jan 4, 2023 | Personal Fit Club blog
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent voor veel mensen dat er allerlei nieuwe voornemens gemaakt worden. Super goed om als voornemen te hebben om aan je gezondheid en fitheid te werken. Bij Personal Fit Club helpen we je graag om dit op een goede manier te...
door Personal Fit Club | dec 8, 2022 | Personal Fit Club blog
Veel mensen gaan tegenwoordig naar een sportschool of komen langs in een van onze personal training studio’s. Hier trainen we met zijn alleen heel hard om goede resultaten te boeken. Maar te vaak merken we dat mensen trainen en voeding als twee verschillende dingen...
door Personal Fit Club | dec 1, 2022 | Personal Fit Club blog
Het is bijna winter; voor velen de mooiste en gezelligste tijd van het jaar. Maar ook de koudste en met weer waardoor je het liefst binnen tegen de verwarming wilt kruipen. Dit maakt het soms lastig om de motivatie te vinden om toch goed te gaan trainen. Gelukkig...
door Personal Fit Club | nov 25, 2022 | Personal Fit Club blog
Het is natuurlijk heerlijk om buiten actief te sporten als het zonnetje schijnt en het lekker warm is. Maar de komende maanden moeten we het doen met wat minder zon en vooral wat lagere temperaturen, nu de winter er echt aan komt. Het is best lastig om tijdens de...
door Personal Fit Club | nov 17, 2022 | Personal Fit Club blog
De gezelligste maanden van het jaar zijn eindelijk aangebroken. Heerlijk vroeg donker, gezellig kaarsjes aan, allerlei feestdagen en cadeautjes. De meeste mensen kunnen er al maanden naar uitkijken. Het zijn echter ook de maanden waarin de meeste mensen net even wat...
