door Personal Fit Club | mei 3, 2023 | Personal Fit Club blog
Wil jij graag afvallen? Wil jij spiermassa aanzetten? Wil je trainen voor een bepaald sportief doel, zoals een marathon? Of heb je hulp nodig met revalideren na een ongeluk? Dan kan personal training jou helpen! Op 13 mei 2023 hebben we open dag in onze training...
door Personal Fit Club | mrt 9, 2023 | Personal Fit Club blog
Ben jij die extra kilo’s ook zo zat en wil je graag succesvol afvallen, maar weet je niet hoe je dit moet aanpakken? Ben je al even bezig met afvallen, maar krijg je die laatste hardnekkige kilo’s er niet af? Dan kan personal training iets voor jou zijn! Ga aan de...
door Personal Fit Club | feb 2, 2023 | Personal Fit Club blog
Het is een veelgestelde vraag: moet ik zware gewichten gebruiken of juist meer herhalingen doen met een iets lichter gewicht om het beste resultaat te boeken? Na het lezen van deze blog weet je precies hoe het zit! Weinig herhalingen met zware gewichten...
door Personal Fit Club | jan 18, 2023 | Personal Fit Club blog
Ben jij benieuwd hoe personal training jou kan helpen? Ben je nieuwsgierig hoe je gezonder en fitter kan worden met behulp van een expert? Op zaterdag 4 februari van 11.00 tot 15.00 uur hebben de studio’s in Leidschendam, Voorburg en Zoetermeer een open...
door Personal Fit Club | jan 4, 2023 | Personal Fit Club blog
Het nieuwe jaar is begonnen en dat betekent voor veel mensen dat er allerlei nieuwe voornemens gemaakt worden. Super goed om als voornemen te hebben om aan je gezondheid en fitheid te werken. Bij Personal Fit Club helpen we je graag om dit op een goede manier te...
door Personal Fit Club | dec 8, 2022 | Personal Fit Club blog
Veel mensen gaan tegenwoordig naar een sportschool of komen langs in een van onze personal training studio’s. Hier trainen we met zijn alleen heel hard om goede resultaten te boeken. Maar te vaak merken we dat mensen trainen en voeding als twee verschillende dingen...
