Personal Fit Club
  • HOME
  • PERSONAL FIT CLUB
    • STUDIO LEIDSCHENDAM
    • STUDIO VOORBURG
    • STUDIO ZOETERMEER
    • STUDIO RIJSWIJK
    • OVER ONS
  • PERSONAL TRAINING
    • AFVALLEN
    • REVALIDEREN
    • VOEDINGSADVIES
  • VOOR BEDRIJVEN
  • CONTACT
  • BLOG
  • nl
    • nl
    • en
Selecteer een pagina
Sporten en afvallen: cardio of kracht training?

Sporten en afvallen: cardio of kracht training?

door PFC Admin | jul 9, 2019 | Personal Fit Club blog

Je wilt zo effectief en efficiënt mogelijk trainen om zo snel mogelijk af te vallen. Maar waar doe je nou goed aan? Kan je beter de cardio apparaten gebruiken of kracht training doen? In deze blog lees je alles over sporten en afvallen. Afvallen is lastig, vooral als...
Volgende Pagina »

Recente blogs

  • Afvallen na je 40e of 50e: moet je anders trainen?
  • Hoeveel eiwitten heb je eigenlijk nodig als je sport of wilt afvallen?
  • Hoe kan het dat mijn gewicht stilstaat terwijl ik gezond eet en sport?
  • Waarom je niet iedere dag perfect hoeft te eten om resultaat te boeken
  • Back to work, back to fit: voorkom de septemberdip met een frisse start

Personal training in Leidschendam, Rijswijk, Voorburg en Zoetermeer.

Studio Leidschendam

Leidsekade 40, 2266 BJ Leidschendam

Studio Rijswijk

Lange Kleiweg 40, 2288 GK Rijswijk

Studio Voorburg

Parkweg 10, 2271 AJ Voorburg

Studio Zoetermeer

Duitslandlaan 430, 2711 BN Zoetermeer

Official partner

  • Blog
  • Personal training
  • Gratis proefles
  • Over ons
  • Diensten
  • Facebook
© Personal Fit Club 2026 | Alle rechten voorbehouden | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring
Cleantalk Pixel