Personal Fit Club
  • HOME
  • PERSONAL FIT CLUB
    • STUDIO LEIDSCHENDAM
    • STUDIO VOORBURG
    • STUDIO ZOETERMEER
    • STUDIO RIJSWIJK
    • OVER ONS
  • PERSONAL TRAINING
    • AFVALLEN
    • REVALIDEREN
    • VOEDINGSADVIES
  • VOOR BEDRIJVEN
  • CONTACT
  • BLOG
  • nl
    • nl
    • en
Selecteer een pagina
8 manieren om je energie te boosten zonder cafeïne

8 manieren om je energie te boosten zonder cafeïne

door PFC Admin | dec 14, 2021 | Personal Fit Club blog

Heb je soms ook het gevoel dat je echt niet meer verder kan? Zeker in de herfst en de winter, de donkere maanden, hebben veel mensen last van minder energie. Dit kan komen door slechter slapen, stress of je werk. Hierdoor word je minder productief en is sporten vaak...

Recente blogs

  • Afvallen na je 40e: de complete gids
  • Waarom de weegschaal niet alles zegt (en wat wel belangrijk is)
  • Zo maak je van sporten een vaste gewoonte, ook met een druk leven
  • Goede voornemens voor 2026: zo helpt een personal trainer je om ze echt waar te maken
  • Rik Hartman: de drijvende kracht achter Personal Fit Club Rijswijk

Personal training in Leidschendam, Rijswijk, Voorburg en Zoetermeer.

Studio Leidschendam

Leidsekade 40, 2266 BJ Leidschendam

Studio Rijswijk

Lange Kleiweg 40, 2288 GK Rijswijk

Studio Voorburg

Parkweg 10, 2271 AJ Voorburg

Studio Zoetermeer

Duitslandlaan 430, 2711 BN Zoetermeer

Official partner

  • Blog
  • Personal training
  • Gratis proefles
  • Over ons
  • Diensten
  • Facebook
© Personal Fit Club 2026 | Alle rechten voorbehouden | Algemene Voorwaarden | Privacyverklaring