door PFC Admin | dec 19, 2019 | Personal Fit Club blog
Heb jij ook goede voornemens voor 2020 als het gaat om jouw lichaam, energie of sporten? Bij Personal Fit Club helpen we je graag om jouw goede voornemens voor het komende jaar te realiseren. Veel mensen herkennen het wel; aan het einde van het jaar ga je nadenken...
door PFC Admin | dec 3, 2019 | Personal Fit Club blog
Yeeeeeeeeej! Groot feest! De studio van Personal Fit Club Den Haag Centrum bestaat 1 jaar 😁😎 Het jaar is voorbij gevlogen en wij kijken uit naar de komende jaren! In de maand december bieden wij een gratis Healthcheck aan vanwege ons 1 jarig bestaan!...
door PFC Admin | nov 28, 2019 | Personal Fit Club blog
Je kunt tegenwoordig best gemakkelijk verward raken over welke voedingsmiddelen gezond zijn en welke niet. Er is zoveel op de markt en de informatie die je erover krijgt is niet altijd even eenduidig. Er zijn natuurlijk bepaalde voedingsmiddelen die je beter kan laten...
door PFC Admin | nov 27, 2019 | Personal Fit Club blog
Ik heb geen tijd! 🕒 Dat is het grootste excuus wat wij horen. Wij begrijpen dat je druk bent, een rijk sociaal leven hebt, hard werkt en een gezin hebt. Je hebt wel tijd om te sporten maar het is geen prioriteit. Er is gedurende de week echt wel ruimte voor 2x...
door PFC Admin | nov 21, 2019 | Personal Fit Club blog
Die tijd dat je naar het plafond staart voordat je opstaat, kan goed worden gebruikt. Oefeningen in bed, op je matras, verwijderen alle spanning die je normaal zou voelen wanneer je deze oefeningen op de vloer doet. Om deze reden hebben we een aantal leuke en nuttige...
door PFC Admin | nov 5, 2019 | Personal Fit Club blog
De nieuwe Crossmaxx Runner PRO in studio Voorburg is binnen! We zijn super blij met deze geweldige machine van Crossmaxx. Uiteraard kon eigenaar Rik het niet laten om als eerste een testrondje te maken op deze pro machine. Na een 15 minuten interval training was er...
