door PFC Admin | nov 27, 2019 | Personal Fit Club blog
Ik heb geen tijd! 🕒 Dat is het grootste excuus wat wij horen. Wij begrijpen dat je druk bent, een rijk sociaal leven hebt, hard werkt en een gezin hebt. Je hebt wel tijd om te sporten maar het is geen prioriteit. Er is gedurende de week echt wel ruimte voor 2x...
door PFC Admin | nov 21, 2019 | Personal Fit Club blog
Die tijd dat je naar het plafond staart voordat je opstaat, kan goed worden gebruikt. Oefeningen in bed, op je matras, verwijderen alle spanning die je normaal zou voelen wanneer je deze oefeningen op de vloer doet. Om deze reden hebben we een aantal leuke en nuttige...
door PFC Admin | nov 5, 2019 | Personal Fit Club blog
De nieuwe Crossmaxx Runner PRO in studio Voorburg is binnen! We zijn super blij met deze geweldige machine van Crossmaxx. Uiteraard kon eigenaar Rik het niet laten om als eerste een testrondje te maken op deze pro machine. Na een 15 minuten interval training was er...
door PFC Admin | nov 1, 2019 | Personal Fit Club blog
Zit jij vast in je trainingsprogramma? Zie jij weinig resultaten van jouw sessies in de sportschool? Dan kan een personal trainer wellicht iets voor jou zijn. Een personal trainer kan jou de hulp geven die jij net nodig hebt om verder te komen. Er zijn diverse redenen...
door PFC Admin | okt 24, 2019 | Personal Fit Club blog
Bijna iedereen die met sporten bezig is weet het, en elke Personal Trainer zal het je vertellen: fitter en sterker worden is meer dan alleen trainen. Als jij jouw persoonlijke doelen wilt bereiken, moet je niet alleen goed trainen, maar je moet ook goed eten. Om jou...
door PFC Admin | okt 18, 2019 | Personal Fit Club blog
Creatine is een van de veiligste en meest onderzochte supplementen. Daarnaast is het ook nog eens heel effectief. Creatine wordt van nature in je lichaam geproduceerd, in voedsel gevonden en helpt zowel mannen als vrouwen met verschillende persoonlijke trainings- en...
